DAN DIACONESCU, dezvăluiri bombă! AU FOST SAU NU ASASINAȚI Eminescu, Preda și Păunescu?
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Știri » Mihaela Bilic a dezvăluit care este cel mai slab caloric desert! Îl poţi consuma atât vara, cât şi iarna

Mihaela Bilic a dezvăluit care este cel mai slab caloric desert! Îl poţi consuma atât vara, cât şi iarna

De: Maria Roșca 09/06/2022 | 11:00

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a fost invitata lui Marius Tucă într-o ediție transmisă live de Gândul. Aceasta a vorbit despre desertul ”minune”, cel mai sărac în calorii, dar și cel mai gustos. Poate fi consumat atât vara, cât și iarna.

Pentru că este vară și din când în când o înghețată este bine venită, Mihaela Bilic a vorbit despre modul cum consistența unei înghețate ne poate satisface papilele gustative, dar și creierul:

”Dulcele cel mai bun este înghețata. Și aș vrea să știm că inclusiv înghețata o putem mânca și în sezonul rece, nu doar când este cald – cu atât mai mult acum, când este cald. Are mai puține calorii și este mai satisfăcătoare pentru capul nostru, pentru că e cremoasă. Deci această consistență cremoasă aduce o satisfacție, cu condiția să citim eticheta, să nu aibă mai mult zahăr. Și atunci trebuie făcut un balans bun”, a afirmat dr. Mihaela Bilic.

Mihaela Bilic a dezvăluit care este cel mai slab caloric desert

Consumul de apă reprezintă o problemă pentru majortiatea oamenilor care vor să țină pasul cu o hidratare corespunzătoare. Mihaela Bilic oferă variante și vine în ajutorul celor care nu sunt prieteni buni cu apa:

”Eu sunt acest om căruia nu îi place apa. Nu pot s-o beau, îmi face rău, mă arde în stomac. Eu îmi pun dimineața pliculețe de ceai de fructe, le las să se infuzeze, e un fel de ice tea ce beau eu, ceai rece. Beau toate sucurile cu îndulcitori, că îmi taie pofta de dulce. Cu felii de portocală, lămâie, mentă, cât să mai dea un pic de parfum, dar avem apă în lapte – 70%, în legume și în fructe – 90%, în carne – 70%.”

M. Tucă: Deci nu ești adepta să bei doi litri pe zi de apă.

Dr. Mihaela Bilic: Nu. Și când îi văd pe oameni că acum caută și la apă – că nu poți să bei orice apă. De parcă noi, prin faptele noastre, am putea să schimbăm în vreun fel PH-ul organismului. Este un lucru care de departe nu are cum să fie posibil. Așa cum, în momentul în care ne abținem de la mâncare și credem noi că facem foamea, intervine instinctul și nu ne mai lasă, așa și cu hidratarea. Sunt persoane care transpiră mult, cărora le e sete și atunci e foarte bine să bea apă cum simt. Mie niciodată nu îmi este sete. Dacă o dată la o lună îmi este sete, înseamnă că am mâncat ceva sărat.”

 

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Absolventă a Facultății de Jurnalism, Universitatea Hyperion din București. În prezent este redactor al publicației CANCAN.RO, site ce face parte din Grupul de Presă GÂNDUL.
Parteneri
Cum arată casa din Câmpulung Muscel a Elenei Lasconi. Candidata la prezidențiale și-a visat căminul încă din copilărie
Cum arată casa din Câmpulung Muscel a Elenei Lasconi. Candidata la prezidențiale și-a visat căminul...
FOTO. Imagini incendiare: așa arată la 63 de ani prima soție a celebrului milionar din fotbal
FOTO. Imagini incendiare: așa arată la 63 de ani prima soție a celebrului milionar din...
Detaliul neobservat din clipul lui Călin Georgescu! Ce are în spate și ce semnifică
Detaliul neobservat din clipul lui Călin Georgescu! Ce are în spate și ce semnifică
Ce secrete ascunde chipul lui Călin Georgescu! Adevărul, dezvăluit de fizionomistul Ciprian Cucu: „Aceste trăsături se pot regăsi la un ...”
Ce secrete ascunde chipul lui Călin Georgescu! Adevărul, dezvăluit de fizionomistul Ciprian Cucu: „Aceste trăsături...
Văru Săndel dezvăluie cum și-a împărțit Silviu Prigoană averea: “Honorius a moștenit afacerile, ceilalți…” | EXCLUSIV
Văru Săndel dezvăluie cum și-a împărțit Silviu Prigoană averea: “Honorius a moștenit afacerile, ceilalți…” |...
Scenariile furtunii perfecte. Ce se poate întâmpla dacă CCR anulează primul tur al alegerilor prezidențiale
Scenariile furtunii perfecte. Ce se poate întâmpla dacă CCR anulează primul tur al alegerilor prezidențiale
Germania este „kaput”: Cum s-a împotmolit motorul economic al Europei de Rusia și China. Criza Volkswagen, doar vârful icebergului
Germania este „kaput”: Cum s-a împotmolit motorul economic al Europei de Rusia și China. Criza...
Reacția lui Călin Georgescu la posibilitatea anulării primului tur al alegerilor prezidențiale
Reacția lui Călin Georgescu la posibilitatea anulării primului tur al alegerilor prezidențiale
E legal să folosești anvelope de vară și de iarnă în același timp? Ce stabilește legea circulației
E legal să folosești anvelope de vară și de iarnă în același timp? Ce stabilește...
Daniela Iliescu, schimbare radicală de look! Cum arată acum soția lui Culiță Sterp
Daniela Iliescu, schimbare radicală de look! Cum arată acum soția lui Culiță Sterp
Părinții bebelușului Victor Ștefan, devastați de moartea lui: Medicii ne-au spus că...
Părinții bebelușului Victor Ștefan, devastați de moartea lui: Medicii ne-au spus că...
Gabriela Cristea, declarații emoționante despre cele două sarcini realizate prin cezariană. “Fetele mele au văzut operația pe care o am și știu exact la ce a folosit operația aceea.”
Gabriela Cristea, declarații emoționante despre cele două sarcini realizate prin cezariană. “Fetele mele au văzut...
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu...
Care sunt reperele financiare importante în viață și cum reducem diferența dintre ce ne dorim și ceea ce avem
Care sunt reperele financiare importante în viață și cum reducem diferența dintre ce ne dorim...
BANCUL ZILEI. Bulişor: - Mami, colegii îmi zic că am capul mare!
BANCUL ZILEI. Bulişor: - Mami, colegii îmi zic că am capul mare!
Top 4 Televizoare LED sub 350 Lei – Reduceri de neratat la Altex!
Top 4 Televizoare LED sub 350 Lei – Reduceri de neratat la Altex!
COMOARĂ găsită pe Marte! Cât de repede poate fi adusă pe Pământ?
COMOARĂ găsită pe Marte! Cât de repede poate fi adusă pe Pământ?
Drama neștiută a Elenei Lasconi. Acum numele ei e pe numele tuuror, dar a fost atât de săracă, încât nu avea ce mânca: ”Bunica ne dădea pâine pe care o dădeai la porci”
Drama neștiută a Elenei Lasconi. Acum numele ei e pe numele tuuror, dar a fost...
Patru nativi care intră sub protecția astrelor. Luna decembrie le va aduce bani cu nemiluita și deplasări în străinătate
Patru nativi care intră sub protecția astrelor. Luna decembrie le va aduce bani cu nemiluita...
Cele mai simple metode de a scăpa de condensul de pe geamurile termopane. Ce ar trebui să faci, de fapt, pe timpul iernii
Cele mai simple metode de a scăpa de condensul de pe geamurile termopane. Ce ar...
Decizia CCR. Călin Georgescu, scos din schemă: Vor să interzică dreptul poporului!
Decizia CCR. Călin Georgescu, scos din schemă: Vor să interzică dreptul poporului!
ȘOC! Văru Săndel, prietenul lui Silviu Prigoană, aruncă BOMBA despre averea milionarului MORT
ȘOC! Văru Săndel, prietenul lui Silviu Prigoană, aruncă BOMBA despre averea milionarului MORT
Mario & Luigi Brothership Review: când e frate lângă frate
Mario & Luigi Brothership Review: când e frate lângă frate
Se măreşte salariul minim brut de la 3.700 de lei la 4.050 de lei. De când va intra în vigoare
Se măreşte salariul minim brut de la 3.700 de lei la 4.050 de lei. De...
Călin Georgescu A SPUS ADIO! Decizia anunțată oficial în miez de noapte
Călin Georgescu A SPUS ADIO! Decizia anunțată oficial în miez de noapte
Ghinion în dragoste, noroc la bani. Ce afaceri face Cătălin Bordea
Ghinion în dragoste, noroc la bani. Ce afaceri face Cătălin Bordea
Pensionarii din România ale căror pensii vor crește cu 240 lei, începând cu 1 ianuarie 2025
Pensionarii din România ale căror pensii vor crește cu 240 lei, începând cu 1 ianuarie...
Anunţul incredibil făcut de celebrul milionar român care a fost acuzat că i-a făcut campanie lui Călin Georgescu
Anunţul incredibil făcut de celebrul milionar român care a fost acuzat că i-a făcut campanie...
Ce semnifică simbolul care apare în videoclipurile lui Călin Georgescu. Este mai mult decât un obiect de decor
Ce semnifică simbolul care apare în videoclipurile lui Călin Georgescu. Este mai mult decât un...
Cum a reacţionat fiica lui CRBL când a aflat că părinţii ei divorţează:
Cum a reacţionat fiica lui CRBL când a aflat că părinţii ei divorţează: "Alessia pare...
Lidl bagă la raft de joi, 28 noiembrie, trei produse Cămara Noastră pe care mulți români și le doresc. Sunt la ofertă și se vor vinde imediat
Lidl bagă la raft de joi, 28 noiembrie, trei produse Cămara Noastră pe care mulți...
Ce să plantezi în decembrie în grădină ca să ai recoltă bună la primăvară. Secretele grădinarilor cu experiență
Ce să plantezi în decembrie în grădină ca să ai recoltă bună la primăvară. Secretele...
Silviu Prigoană nu are liniște nici în mormânt. Fratele afaceristului a lansat acuzații grave: „Nu a avut niciodată bani. Adriana i-a adus notorietate”
Silviu Prigoană nu are liniște nici în mormânt. Fratele afaceristului a lansat acuzații grave: „Nu...
×